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新疆靠谱的心理咨询平台带大家了解自我认知与自我接受

2022-02-16 18:44:26

世上较难理解,也很需要你理解的人就是自己,因为TA是陪伴你较久的人。自我认知的过程非常困难,因为我们需要打开外套,抛弃社会贴给我们的各种标签,与自己的内心对话,看到真正的自己。本期新疆靠谱的心理咨询平台的小编和您谈谈。

自我认知的结果也会非常痛苦,因为我们可能会发现:

自以为乐于助人,其实是个好老师;

自以为性格直爽,其实情商不够;

认为做事稳重,其实是缺乏勇气;

自以为是掌握了真相,其实是一叶障目;

在自我认知之后,新疆靠谱的心理咨询平台小编发现,自我接受变得更加困难。接受自己的不完美需要更多的智慧和勇气,因为人们往往无能为力。就像王小波说的:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。自我认知不一定会产生自我接受,很可能是自我厌恶和自暴自弃。相对于摔倒在哪里,躺在哪里,知耻而后勇的人毕竟还是少数。

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归根结底,放弃比坚持容易,沙发比桌子更吸引人,看戏比写作容易。觉得自己不够好,是让自己变得更好的很大障碍!意识到这一点,我的心就像被击中了一样。结果发现,这一切,是因为我没有接受自己。新疆线上心理咨询平台专家带大家了解:当我意识到自己做事不够坚持的时候,并没有让自己更执着,而是想在遇到困难的时候快速逃跑;当我觉得写不出好文章的时候,我干脆停止写,反正损失不大。之后,截稿日期把我逼回电脑。归根结底,这是承诺,我也需要给自己,给读者一个解释。所以,硬着头皮重写文章从头到尾。未使用的材料认真存放,未必能用于下一篇文章。随着文章来越流畅的时候,我的信心又慢慢回来了。

以上是新疆靠谱的心理咨询平台小编带大家了解的自我认知及自我接受相关知识,现在社会发展很快,不管是学生还是处于工作状态的人们,多多少少会有一些自我认知的偏差,希望本篇内容可以帮助大家疏导心理压力;当然小编还是建议有压力等等的朋友可以随时找专业的心理医生,或者找线上心理咨询平台都可以。

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